Aktuelles

Sonntag, 13.10.2019 um 13:35 Uhr

Kategorie: Allgemeines
Erstellt von: Wolfgang Fechner

Hallo Trainingsulen,

Nach letzten Meldungen soll ab dem 21.10.2019 das Training in Gr. Ilsede wieder aufgenommen werden können. Die Zeitung hatte berichtet. 

 Also soll es endlich wieder losgehen:

Trainingsplan  10 - 12   2019

22.10.19  Übungen mit dem Schwimmbrett

29.10.19  Abtauchübungen + Zeittauchen

05.11.19  Arm-u. Beintraining, Kraulstil

12.11.19  Transport- u. Bergeübungen

19.11.19  Ballspiele

26.11.19  Schnuppertauchen, eingeschränktes Training

03.12.19  Zeittauchen, Atemübungen, Gymnastik

10.12.19 Partnerübungen

17.12.19 Kerzenschwimmen, Trainingsabschluss 2019

Erster Trainingstag in 2020 :  07.Januar

 

Gruß

Wolfgang